yuxu rejimi

Yuxudan oyandıqdan sonra 20 dəqiqədən çox yataqda uzanılı qalmaq təhlükəlidir – Mütəxəssis Məhsəti Hüseynovadan XƏBƏRDARLIQ:

“Havanın soyuması ilə əlaqədar olaraq maddələr mübadiləsindəki dəyişiklik, eyni zamanda hormonal balansdakı dəyişiklik bir...

“Yuxu rejimi və fiziki aktivlik əvəzsizdir” – MÜTƏXƏSSİS Məhsəti Hüseynova DANIŞDI

“Payız mövsümü yaxınlaşdıqca havanın temperaturunun dəyişməsi immun sistemi aşağı olan insanlar üçün mövsümü xəstəliklərə...