Qidalanma

“Fast-food” qidalar orqanizmə necə təsir edir? – Ekspert AÇIQLADI

Hazırkı dövrdə insan sağlamlığına mənfi təsir göstərən amillərdən biri də “fast food”, yəni ayaqüstü...

Məhsəti Hüseynova: Sağlam qidalanmanın əsas şərtləri NƏLƏRDİR? 

“Ümumiyyətlə biz sağlam yaşam, sağlam həyat dedikdə bizim sağlamlığımıza təsir edən bütün amilləri nəzərə...

Çərəzlərin faydaları

Çərəzlər – zəngin tərkibi baxımından orqanizmin gündəlik vitamin və mineral tələbatını, eyni zamanda beyinin...

Hər gün xaş yeyin

Havalar soyuduqca bəzi yeməklər var ki, onlara olan tələbat qat-qat artır. Belə yeməklərdən biri...