İftar və Sahurda hansı qidalar qəbul olunması vacibdir?
“İftarda və sahurda qidalanma necə olmalıdır və nə etməliyik ki, biz orqanizmimizin sağlamlığına ziyan...
Bayramda necə qidalanmaq lazımdır? – Dietoloq şərh etdi
“Ümumiyyətlə, çox yemək orqanizmin düşmənidir. Çünki orqanizm standart çalışma mexanizminə malikdir”. Bu sözləri SİA-ya açıqlamasında...
Yağın saxta, yoxsa təmiz olmasını necə müəyyən etmək olar? – ARAŞDIRMA
Kərə yağı tərkibindəki süd yağının yüksək olması səbəbindən zəngin enerji mənbəyidir. Beyin sağlamlığı və...
Məhsəti Hüseynova: Çox şokolad yemək qanda şəkər balansını pozur.
Bəzən gecə və ya gündüz olmasından asılı olmayaraq həddindən artıq şirniyyat, xüsusən də şokolad...
Enerji içkiləri satışdan çıxarılmalıdır – Ekspertdən xəbərdarlıq
Enerji içkilərinə tələbat hər il artmaqdadır. Sözügedən içkilərin zərərli tərəfləri haqqında təbliğat aparılsa da,...
“Fast-food” qidalar orqanizmə necə təsir edir? – Ekspert AÇIQLADI
Hazırkı dövrdə insan sağlamlığına mənfi təsir göstərən amillərdən biri də “fast food”, yəni ayaqüstü...
Məhsəti Hüseynova: Sağlam qidalanmanın əsas şərtləri NƏLƏRDİR?
“Ümumiyyətlə biz sağlam yaşam, sağlam həyat dedikdə bizim sağlamlığımıza təsir edən bütün amilləri nəzərə...
Çərəzlərin faydaları
Çərəzlər – zəngin tərkibi baxımından orqanizmin gündəlik vitamin və mineral tələbatını, eyni zamanda beyinin...
Hər gün xaş yeyin
Havalar soyuduqca bəzi yeməklər var ki, onlara olan tələbat qat-qat artır. Belə yeməklərdən biri...
