Sağlamlıq

“Fast-food” qidalar orqanizmə necə təsir edir? – Ekspert AÇIQLADI

Hazırkı dövrdə insan sağlamlığına mənfi təsir göstərən amillərdən biri də “fast food”, yəni ayaqüstü...

Məhsəti Hüseynova: Sağlam qidalanmanın əsas şərtləri NƏLƏRDİR? 

“Ümumiyyətlə biz sağlam yaşam, sağlam həyat dedikdə bizim sağlamlığımıza təsir edən bütün amilləri nəzərə...

Sarıkökün insan orqanizminə faydaları

Sarıkök (Curcuma longa L.) Asiya ölkələrində geniş istifadə olunan, “hind zəfəranı”, “sarı rəng”, “zəfəran...

Çərəzlərin faydaları

Çərəzlər – zəngin tərkibi baxımından orqanizmin gündəlik vitamin və mineral tələbatını, eyni zamanda beyinin...

Hər gün xaş yeyin

Havalar soyuduqca bəzi yeməklər var ki, onlara olan tələbat qat-qat artır. Belə yeməklərdən biri...