Qidalanma

Yağın saxta, yoxsa təmiz olmasını necə müəyyən etmək olar? – ARAŞDIRMA

Kərə yağı tərkibindəki süd yağının yüksək olması səbəbindən zəngin enerji mənbəyidir. Beyin sağlamlığı və...

Məhsəti Hüseynova: Çox şokolad yemək qanda şəkər balansını pozur.

Bəzən gecə və ya gündüz olmasından asılı olmayaraq həddindən artıq şirniyyat, xüsusən də şokolad...

Enerji içkiləri satışdan çıxarılmalıdır – Ekspertdən xəbərdarlıq

Enerji içkilərinə tələbat hər il artmaqdadır. Sözügedən içkilərin zərərli tərəfləri haqqında təbliğat aparılsa da,...

“Fast-food” qidalar orqanizmə necə təsir edir? – Ekspert AÇIQLADI

Hazırkı dövrdə insan sağlamlığına mənfi təsir göstərən amillərdən biri də “fast food”, yəni ayaqüstü...

Məhsəti Hüseynova: Sağlam qidalanmanın əsas şərtləri NƏLƏRDİR? 

“Ümumiyyətlə biz sağlam yaşam, sağlam həyat dedikdə bizim sağlamlığımıza təsir edən bütün amilləri nəzərə...

Çərəzlərin faydaları

Çərəzlər – zəngin tərkibi baxımından orqanizmin gündəlik vitamin və mineral tələbatını, eyni zamanda beyinin...

Hər gün xaş yeyin

Havalar soyuduqca bəzi yeməklər var ki, onlara olan tələbat qat-qat artır. Belə yeməklərdən biri...