Dəniz və çay balığı, yoxsa vətəgə balığı?
Mövzu ilə bağlı qida üzrə mütəxəssis Məhsəti Hüseynova fikir bildirdi.
Onun sözlərinə görə, göl balıqları, süni şəkildə yetişdirilən balıqlarda Omega 3 nisbəti bir qədər aşağı olur. Onlarda protein dəyəri, zülal dəyəri daha çox olur.
Mütəxəssis bildirir ki, həmin balıqların faydalılıq xüsusiyyəti olsa da, vitamin baxımından digərlərindən çox fərqləndiyini göstərir.
Ətraflı olaraq videonu izləyin.
~ Abbaszadə Fidan
